自律神経症状
自律神経の症状は長期間・複数の症状に悩まされることが多いため周りの方からの理解が難しいということもよくあります。
『体調を崩すことが多く自信が無い』様々な自律神経症状
交感神経と副交感神経のバランスが慢性的に崩れてしまった状態（自律神経の乱れ）により症状が現れてきます。自律神経は全身の器官をコントロールしているため、全身の機能に影響があります。
- いくつかの自律神経系の不定愁訴を有する
- 臨床検査では器質的病変が認められない
- 顕著な精神障害のないもの
を自律神経の乱れによるものとされます。
まずは器質的病変がないことを確認することが大切です。
| 自律神経の乱れによる症状 | |
| 心臓 | 動悸・胸痛・胸部圧迫感 |
| 呼吸 | 息苦しい・息がつまる・吸い込めない |
| 胃腸 | 吐き気・下痢・便秘・腹痛・消化不良・張り感・ガス |
| 頭 | 頭痛・頭重感 |
| 目 | 目の疲れ・乾き・違和感・まぶしさ |
| 耳 | 耳鳴り・めまい |
| のど | ヒステリー球（梅核気・詰まり感）・飲み込みずらい |
| 手足 | 痛み・しびれ・冷え |
| 皮膚 | かゆみ・多汗 |
| 膀胱 | 頻尿・排尿困難 |
| 生殖器 | 生理不順 |
| 全身 | 倦怠感・ほてり・肩こり・脱力感・立ちくらみ |
| 精神 | 落ち込み・不安・不眠・イライラ・気力低下・情緒不安定 |
その方の体質によっても目立つ症状が異なります。
心と体は密接に関係していて、内分泌系や免疫系などとも相互に関与しているため、精神症状も認められます。
自律神経症状の鍼灸施術
『自律神経のバランスが乱れている』原因は主にストレス（精神的・身体的）といわれています。ストレスが身体に緊張を引き起こし、不調を生じさせます。
鍼施術の際にはその緊張をしっかり確認し和らげるようにしています。
鍼施術では、一つ一つの症状にも対処をしますが、併せてお腹や背中の緊張を和らげ、胃腸機能の改善と深い呼吸ができる体を目指します。
どのくらい通う必要がありますか？
まずは週に1～２回の間隔、5回の施術で効果を実感していただけることを目指しています。その方の症状や生活・環境なども影響してきますが、～10回の施術で定期通院の間隔を空けるようになる方がほとんどです。
症状が２か月ほど安定したことを確認し終了としています。
定期的な通院を終了した後は、必要な時のみご連絡をいただく方、１カ月に1回程度通われる方などいらっしゃいます。
『体調を崩す前と同じ生活ができるようになった』
『日常生活をスムーズに送れる』
『不安がなくなった』
という状態を確認することを大切にしています。
自然治癒力を弱めない・睡眠・食事・運動の見直すことが基本です。
『自然治癒力』という言葉があります。
自分で治っていく力ばかりでなく、変化に対応していける力 というのも自然治癒力の一つです。健康のために「○○をして自然治癒力を高める」という魅力的な言葉が溢れていますが、もともと備わっている力ですので「弱めない」という気持ちも大切です。
弱めないためにどうしたらいいの？
健康によいといわれる食ベ物や運動、健康療法を「新しく取り入れる」ことも大事ですが、真面目な方はそれをやり過ぎて疲れてしまったり、やらなければいけないと焦ってしまう様子もよくみられます。
まずは先に「よくない習慣をやめる」ということにも目を向けてみてください。
睡眠・食事・運動をまずは整えて下さい。
体の症状が軽くなるにつれ、やってみようと思う気力が湧いてきます。
ストレス解消・ため込まないために軽い運動や趣味、気分転換などと心のケアのアドバイスを多く見たことがあるのではないでしょうか？
しかしながら自分に今ストレスがどれくらいあるのか正確に測れるものではありませんし、「日々なんらかのストレスがあるのが普通だよね」という言葉も多く聞きます。
ストレスを受けても耐えられる体が必要です。
【身心一如（しんしんいちにょ）】という有名な言葉があります。
身体を整えることは心を整えることにも繋がります。
まずは体の症状を改善することも重要です。
営業時間【表記は受付時間です】
| 月火水・金土 | 9:00～17:30 ＊土曜は不定休 |
| 木 | 9:00～11:00 |
| 日祝 | お休み |
臨時休業日もございますので詳しくは営業カレンダーをご覧ください。
料金
初診料 1,500円 初回のみ
施術料 5,000円 (中学生までは3,500円）
ご予約
【お電話】またはＬＩＮＥからできます。
TEL: 090-9901-7673
当院の特徴
問診を大切にしています
| 女性鍼灸師が施術いたします。
初めての施術の際には丁寧な問診をしています。
無意識の動きや癖、関係ないと思っていたようなことが不調を引き起こしていることもあります。またそれを知ることが治療をするうえでとても重要になりますので、主症状はもちろん小さな痛みやお悩み、気になっていることもお伝えください。 |
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整動鍼
| 症状を引き起こしている原因を考えて施術しますので、痛むところだけでなく身体全体の触診も大切にしています。他に動作の確認もします。
ミリ単位に定められたツボを丁寧に探します。
鍼の本数は少なくやさしい刺激で、身体の変化を感じられるのが特長です。 |
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やさしい鍼
| とても細い鍼を用いています。
強い痛みや刺激を与えることはありません。小学生、中学生のお子さんも安心して施術を受けていただいています。 |
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