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自律神経症状

自律神経が乱れているという言葉は、ほかの病気の可能性が無いときに消去法的に伝えられることが多いものです。自律神経失調症という場合も、正式な「病名」ではなく「状態」を示します。

症状は身体的・精神的症状と多岐にわたり、長期間辛い思いをされてきた方も珍しくありません。それでも検査では異常がなく、原因不明・ストレス・気のせいなどとと言われてしまいます。

 

きちんと確認する機会はほとんどなく見逃されてしまっていますが、辛さは筋肉の緊張として体に現れています。

鍼施術の際には体の緊張をしっかり確認し原因を探っていきます。

 

女性特有のお悩み(生理痛,更年期障害など)

自律神経症状

交感神経と副交感神経のバランスが慢性的に崩れてしまった状態(自律神経の乱れ)により症状が現れてきますが、交感神経の活動が強まりすぎて過緊張の状態になっていることが多いようです。

 

自律神経の乱れによる症状
心臓 動悸・胸痛・胸部圧迫感
呼吸 息苦しい・息がつまる・吸い込めない
胃腸 吐き気・下痢・便秘・腹痛・消化不良・張り感・ガス
頭痛・頭重感
目の疲れ・乾き・違和感・まぶしさ
耳鳴り・めまい
のど ヒステリー球(梅核気・詰まり感)・飲み込みずらい
手足 痛み・しびれ・冷え
皮膚 かゆみ・多汗
膀胱 頻尿・排尿困難
生殖器 生理不順
全身 倦怠感・ほてり・肩こり・脱力感・立ちくらみ
精神 落ち込み・不安・不眠・イライラ・気力低下・情緒不安定

 

『体調を崩すことが多く自信が無い』

自律神経は全身の器官をコントロールしているため、バランスが崩れると上記のように全身の機能に影響があります。

その方の体質によっても目立つ症状が異なります。

心と体は密接に関係していて、内分泌系や免疫系などとも相互に関与しているため、精神症状も認められます。(心身相関)

ストレスは自律神経の働きに影響を与えます・鍼施術でできること

『自律神経のバランスが乱れている』原因は主にストレス(精神的・身体的)といわれています。

リラックスしたときは身体は緩んでいるのですが、ストレスは身体に緊張を引き起こすためその緊張が不調を生じさせます。

 

鍼施術では、まずはお腹や背中の緊張に注目し和らげるようにし、深い呼吸ができる体を目指します。

 

お腹や背中の緊張が和らぐことにより、胃腸の働きも整います。これにより精神状態も安定し、肩こりやめまいなどの症状の軽減も期待できます。

現在気になる症状についても一つ一つ丁寧にお聞きし対応していきます。

鍼は体の余分な緊張をとることで変化を起こし、症状が改善して行く手助けをします。

 

体の症状が軽くなるにつれ、やってみようと思う気力が湧いてきます。

ストレス解消・ため込まないために軽い運動や趣味、気分転換などと心のケアのアドバイスを多く見たことがあるのではないでしょうか?

しかしながら自分に今ストレスがどれくらいあるのか正確に測れるものではありませんし、「日々なんらかのストレスがあるのが普通だよね」という言葉も多く聞きます。

 

ストレスを受けても耐えられる体が必要なのです。

【身心一如(しんしんいちにょ)】という有名な言葉があります。

身体を整えることは心を整えることにも繋がります。

体の症状を改善することも重要です。

ずっと鍼灸治療を受け続けなければいけないの?

人間には元の状態に戻ろうとする修復力が備わっています。ストレスや無理な生活が続くと、修復力が弱まり機能しなくなります。一度弱まった修復力は、ただ休むだけでは回復しません。

当院の鍼治療は修復力を高めることができるため、今までの症状が戻らない体を手に入れることができるのです。

 

ただ、何カ月も何年も体調を崩していた方が、一回の施術で治る 最初から一か月に一回の施術間隔で良くなったということは稀です。

何度か施術を受けていただくことがほとんどです。

 

症状が一か月ほど安定したことを確認し終了としています。

定期的な通院を終了した後は、必要な時のみご連絡をいただく方、1カ月に1回程度通われる方などいらっしゃいますが、強制することはありません。

 

『体調を崩す前と同じ生活ができるようになった』『日常生活をスムーズに送れる』『不安がなくなった』という状態を患者さんと確認できたときを施術終了の目安にしています。

自然治癒力を弱めない・睡眠・食事・運動の見直すことが基本です。

『自然治癒力』という言葉があります。自分で治っていく力ばかりでなく、変化に対応していける力 というのも自然治癒力の一つです。健康のために「○○をして自然治癒力を高める」という魅力的な言葉が溢れていますが、もともと備わっている力ですので「弱めない」という気持ちも大切です。

 

弱めないためにどうしたらいいの?

健康によいといわれる食ベ物や運動、健康療法を「新しく取り入れる」ことも大事ですが、真面目な方はそれをやり過ぎて疲れてしまったり、やらなければいけないと焦ってしまう様子もよくみられます。

 

まずは先に「よくない習慣をやめる」ということにも目を向けてみてください。

睡眠・食事・運動をまずは整えて下さい。

ランナーのケア

 

検査

いくつかのの自律神経系の不定愁訴を有する。

臨床検査では器質的病変が認められない。

顕著な精神障害のないもの。

 

を自律神経の乱れによるものとされます。

自律神経の機能をみる検査はありますが、時間がかかることと重症度を評価しても治療的な意義が少ないため、あまり行われていません。

 

まずは器質的病変がないことを確認することが大切です。

営業時間【表記は受付時間です】

月火水・金土 9:00~17:30  *土曜は不定休
9:00~15:00
日祝 お休み

 

臨時休業日もございますので詳しくは営業カレンダーをご覧ください。

料金

初診料  1,000円 初回のみ

施術料  4,000円 (中学生までは3,000円)

 

 

ご予約

【お電話】または【ネット予約】、問い合わせフォーム、LINEからできます。

 

TEL: 090-9901-7673

 

 

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当院の特徴

問診を大切にしています

 

女性鍼灸師が施術いたします。

初めての施術の際には丁寧な問診をしています。

 

無意識の動きや癖、関係ないと思っていたようなことが不調を引き起こしていることもあります。またそれを知ることが治療をするうえでとても重要になりますので、主症状はもちろん小さな痛みやお悩み、気になっていることもお伝えください。

 

整動鍼

 

症状を引き起こしている原因を考えて施術しますので、痛むところだけでなく身体全体の触診も大切にしています。他に動作の確認もします。

 

ミリ単位に定められたツボを丁寧に探します。

 

鍼の本数は少なくやさしい刺激で、身体の変化を感じられるのが特長です。

 

やさしい鍼

 

とても細い鍼を用いています。

強い痛みや刺激を与えることはありません。小学生、中学生のお子さんも安心して施術を受けていただいています。

 

アクセスマップ(GoogleMap)

 

 

 

  • 090-9901-7673
  • 愛知県安城市姫小川町芝山21-9
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