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愛知県安城市の鍼灸院|はりきゅう専門-鍼灸マッサージたかはし

産後ケア 骨盤調整

◆ 産後ケア 骨盤

出産後一ヶ月健診が終了し、身体に問題が無ければ施術をおススメします。

帝王切開の方は、傷口の確認、回復を確認してからお受けください。

いずれも医師の確認をとっていただけると安心です。

 

施術の時間は40分としていますが、赤ちゃんが泣いたりおっぱいなどの時間も考え余裕を持って確保致しますので、ゆっくりとした気持ちで受けていただけます。


産後のケアを考えている方へ

ご出産おめでとうございます。

妊娠中から産後のことも考えこちらをみてくれている方もいらっしゃるでしょうか?

赤ちゃんが産まれてきてくれてからの生活、いかがでしょうか?

産後ゆっくり一ヶ月過ごされたでしょうか?

産後によくみられるお悩み症状

疲れやすい 肩こり 頭痛 腰痛 肘の痛み 腱鞘炎

イライラ 寝不足 母乳不足

施術中に空腹でもないのにお腹が鳴り始めたり、力が抜ける感じがしたりつい寝てしまったりということは、いつも気を張り詰めている状態から解き放たれゆっくりできている証拠です。気付いていない方が多いですが、横になっても身体が緊張して力が入ってしまっている方も多くいらっしゃいます。

いつも緊張している状態は、寝ているのにすっきりしない、疲れが取れないという症状を引き起こします。肩こりが強くても眠りが浅い状態になります。

 

授乳中でお薬を飲めない、頻繁に症状が起きるので薬に毎回頼りたくないという方、

少しでも軽く回数を減らしていくことからお手伝いできると思います。

ちょっと気になることや不安なこと、なんでもお気軽にお話ししてください。

 

骨盤調整

産後の骨盤の傾きへのケア

 

出産時には、赤ちゃんが産道を通過するとともに骨盤がひらきます。

細かく言うと、恥骨結合が緩みます。→坐骨が開きます。

 

左右きれいに対象に開いていくわけではないので、産後戻った時に坐骨の位置が前と同じように戻らないこともあると考えられます。

 

「骨盤が歪んでいますよ」と言われて心配している方もいらっしゃるでしょうか?

 

骨盤を構成している関節がそれぞれずれてぐにゃぐにゃに?なっているのを想像されるかもしれませんが、骨盤を形作る骨たちは強力な靭帯によって固められていますのでそのような状態は起こりにくいので安心してください。

 

産後の疲れた体になれない授乳の姿勢、抱っこの向きの癖などで

骨盤周囲の筋肉のバランスの崩れにより、骨盤が傾く(歪むとは違う) と考えます。

 

そのため当院では、骨にアプローチするのではなく、周囲の筋肉に対して施術いたします。強い刺激を与えることはありません。

 

 

~骨盤調整~

 

活法整体です。

 

日々の生活で、出産で、歪んだ骨盤をより良い状態に導きます。

骨格に対してではなく、骨格を支える筋肉に対してアプローチします。

骨盤調整では、腰部、臀部、股関節周囲の筋肉に対してです。

 

『矯正』ではなく『調整』です。強引なチカラや痛みを伴うようなことは致しません。

 

ご自身の身体のチカラを引き出して調整しますので、「施術側がする」だけでなく、動いていただいたり、力を抜いてもらったり「一緒に動く」ということもお願いしています。

(痛みを我慢して動いて下さい!!ということはありませんのでご安心ください。)

 

やさしい施術ですが、

動きの範囲

足の軽さ

姿勢

くびれ

便秘

月経に関する諸症状

など様々な症状の改善がみこめます。

このように鍼灸治療は、産後の回復、体調不良のケアに対して大変効果があります。

妊娠・出産は病気ではないですが、身体にも心にも大きな影響を与えています。

産後どう過ごすか・どうケアをしていくかは、これからの毎日の生活や更年期の時期にとっても影響があると言われています

不安に思うこと、疑問などあればお気軽にご相談ください。

 

  • 090-9901-7673
  • 愛知県安城市姫小川町芝山21-9
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